Контакты – шаг к себе и друг другу

Запись на встречи для пар, индивидуальные консультации и телесные практики. Всё – конфиденциально и бережно.


Вы чувствуете, что вам нужна поддержка, но не знаете, с чего начать? Возможно, вы хотите укрепить связь с партнёром, разобраться в своих желаниях или просто найти безопасное пространство, где можно быть собой.

Я – телесно-ориентированный психолог и ведущий групповых практик. Более 15 лет я помогаю парам и отдельным людям восстанавливать доверие, возвращать чувствительность и находить новые грани близости. Все наши встречи проходят в одежде, без сексуального контакта, с полным уважением к вашим границам.

Как я могу вам помочь

🧘‍♀️ Тантра-Кадл встречи для пар

Пространство, где вы заново учитесь дышать в одном ритме, смотреть в глаза, обниматься без цели и говорить о самом важном. Все практики – в одежде. Это не «свингер вечеринка», а духовное сближение через тело, дыхание и присутствие.

Длительность: 3 часа
Стоимость: от 4 000 ₽ с пары

Записаться на встречу

💑 Индивидуальная работа для пар

Парная терапия для тех, кто хочет разобраться в сложных сценариях – ревность, недопонимание, потеря страсти. Мы работаем с тем, что живёт в теле и подсознании, а не только в голове. Вы учитесь слышать друг друга по-новому.

Длительность: 120 минут
Стоимость: 6 000 ₽

Записаться на терапию

🌬️ Дыхательные и телесные практики

Осознанное дыхание, медитации, мягкие телесные упражнения. Это помогает снять напряжение, выйти из тревоги и вернуть контакт с собой и своим телом. Индивидуально или в группе.

Длительность: 90–120 минут
Стоимость: от 3 500 ₽

Записаться на практику

👥 Терапевтические группы для пар

Закрытые встречи для пар, которые хотят исследовать тему близости и отношений в кругу единомышленников. Без сексуального контакта, только честные разговоры, упражнения на доверие и обмен опытом.

Длительность: 3 часа
Стоимость: от 2 500 ₽ с человека

Записаться в группу

Почему подготовка так важна?

Свингеры Уфа – это не только про физическую близость. Это часто запрос на глубину, новизну и честность в отношениях. Многие пары, впервые пробующие эксперименты, сталкиваются с ревностью, недопониманием и потерей доверия. Это происходит потому, что они не прошли психологическую подготовку.

Я помогаю парам осознанно подойти к новому опыту, проработать страхи и научиться возвращать близость. Моя задача – не «дать разрешение», а дать инструменты, чтобы любые эксперименты укрепляли вашу связь, а не разрушали её.

Кто я и почему я здесь

Артур Йогаразума – телесно-ориентированный психолог

Артур Йогаразума

Я – телесно-ориентированный психолог, ведущий групповых практик и создатель пространства «Йога Разума». С 2007 года я помогаю парам и людям восстанавливать контакт с собой и друг с другом через тело, дыхание и осознанное присутствие.

Я не учу «правильным» позам или техникам. Я создаю пространство, где вы можете исследовать свою чувственность и близость без страха и осуждения. Моя задача – чтобы вы ушли не с «ответами», а с новым ощущением себя и партнёра.

Отвечаю на ваши вопросы

+ Вы организуете свинг-вечеринки в Уфе?
Нет. Я не организатор. Я оказываю психологическую помощь парам: консультации, терапевтические группы, работу с ревностью и восстановление доверия. Если вы ищете «свингер вечеринку» – я не смогу помочь, но если хотите подготовиться к новому опыту или пережить его последствия – это ко мне.
+ Будет ли на встречах секс или раздевание?
Нет. Никогда. Все практики проходят в одежде. Мы не раздеваемся, не вступаем в интимные контакты, не меняемся партнёрами. Это пространство для духовного и эмоционального сближения, а не для секса. Любые прикосновения – только с вашего согласия.
+ Как понять, что мне нужна консультация?
Если вы чувствуете, что между вами и партнёром появилась стена, если вы боитесь говорить о своих желаниях, если близость стала привычкой, а не радостью – это сигнал. Или если вы просто хотите исследовать что-то новое, но не знаете, с чего начать. Приходите, мы просто поговорим – без обязательств.
+ Я боюсь ревности. Поможете?
Это нормально. Ревность – естественная реакция, и я работаю с ней бережно и профессионально. Мы разберём сценарии, проработаем страхи, научимся договариваться и возвращать доверие. Вы будете готовы к любым экспериментам – или решите, что они вам не нужны. И то, и другое – правильно.
+ Мы новички. Нам подойдёт?
Да, и это – лучший способ начать. Я создаю мягкую, поддерживающую атмосферу, где вы можете исследовать свои границы в своём темпе. Никакого давления, только ваше желание. Все практики – в одежде, вы всегда можете сказать «стоп».
+ Где проходят встречи?
В Уфе, в уютном приватном пространстве. Адрес сообщается участникам после записи – для вашей конфиденциальности. Возможны онлайн-сессии по видеосвязи – уточняйте.

Как меня найти

📩

Свяжитесь со мной – я отвечу на все вопросы

Встречи проходят по предварительной записи.

Заполните форму обратной связи – я обязательно отвечу вам в ближайшее время.

Форма обратной связи

Я подтверждаю, что ознакомлен(а) с правилами мероприятия, понимаю, что все практики проходят в одежде и не предполагают сексуальных контактов, и согласен(на) их соблюдать
Мне и моему партнёру есть 21 год